1. Thay thế sau mỗi 2-3 giờ
Vùng sinh dục là nơi dễ bị ẩm ướt, ngột ngạt, da mỏng manh nên cần môi trường thật thoáng khí. Nếu bịt kín quá chặt, hơi ẩm có thể tích tụ, dễ sinh sản vi khuẩn và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Nhiều chị em thích lựa chọn băng vệ sinh có khả năng hút ẩm cao vì nghĩ rằng điều này có thể giúp họ tránh được nhiều rắc rối và tránh phải thay thế thường xuyên. Tuy nhiên, máu kinh chứa nhiều chất dinh dưỡng và dễ trở thành “môi trường nuôi cấy” cho vi khuẩn phát triển tràn lan. Nếu băng vệ sinh không được thay trong thời gian dài, máu kinh tích tụ ở khu vực đó sẽ làm tăng độ ẩm lên rất nhiều, độ thông thoáng và thoáng khí ở khu vực đó kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và dễ gây nhiễm trùng do vi khuẩn. Khuyến cáo phụ nữ nên thay nó sau mỗi 2-3 giờ và không quá 2 giờ vào mùa hè.
2. Rửa tay trước khi sử dụng
Nhiều phụ nữ không có thói quen rửa tay trước khi sử dụng băng vệ sinh, có lẽ vì băng vệ sinh được đóng gói riêng lẻ nên họ cho rằng băng vệ sinh sạch sẽ và có thể yên tâm sử dụng. Nhưng trong quá trình này, họ đã bỏ qua rằng việc sử dụng băng vệ sinh đòi hỏi phải có quá trình mở, làm mịn và dán. Nếu tay mang một lượng lớn vi khuẩn có thể “làm ô nhiễm” băng vệ sinh và dễ gây nhiễm khuẩn.
3. Phụ nữ chưa từng quan hệ tình dục không phù hợp với băng vệ sinh
Băng vệ sinh có khả năng hút máu kinh rất tốt. Khi sử dụng, tampon được đưa vào âm đạo không ảnh hưởng đến quần áo, thuận tiện cho việc di chuyển, tập luyện. Nó được nhiều phụ nữ châu Âu và Mỹ ưa chuộng. Tuy nhiên, băng vệ sinh không phù hợp với những cô gái chưa từng quan hệ tình dục và còn màng trinh nguyên vẹn. Hoặc, giống như cô gái trong trường hợp, việc sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài có thể dẫn đến sự phát triển của Staphylococcus vàng trong âm đạo, gây ra các triệu chứng như đau họng, sốt, đau nhức khớp và cơ, giảm huyết áp và cuối cùng là sốc và tử vong.